Gąski - Majówka z Rozwojem PRZYPOMNIJ SOBIE JAK KOCHAĆ I BYĆ KOCHANYM

Czas na aktywność w różnych formach i wydaniach:

💃 Tańcz. Oddychaj. Odzyskaj spokój. 🧘‍♀️
Program spotkania skupia się na praktycznych narzędziach, które pomagają lepiej radzić sobie z napięciem, przeciążeniem psychicznym i codziennym stresem.🪷
👉Podczas warsztatów uczestnicy:
• poznają mechanizmy powstawania stresu
• nauczą się technik redukcji napięcia
• przepracują trudne emocje
• wzmocnią poczucie własnej wartości
• nauczą się stawiać granice
• poznają sposoby odzyskiwania energii i równowagi
🧘‍♀️Warsztaty mają charakter praktyczny – oprócz pracy rozwojowej pojawią się elementy pracy z ciałem, ruchem oraz techniki wspierające regulację emocji.🧘‍♀️
📍 Szczegóły programu i zapisy:
https://ewazukowska.pl/warsztat/s-o-s-na-stres-2026-2/

📅 Termin:
29.04.2026 - 3.05.2026
📍 Miejsce:
Ośrodek Wspierania Rozwoju Osobistego Dom Gościnny Makarena,
ul. Piaskowa 5, 76-034 Gąski 🌅
💰 Koszt udziału:
- Opłata za pobyt 5 dni – 4 noclegi ze śniadaniami wegetariańskimi w pokojach dwu-trzyosobowych z łazienkami: 780 zł
- Opłata za wykłady, zajęcia wykładowe, warsztatowe i taneczne: 980 zł
Zapraszamy na warsztaty łączące rozwój osobisty, taniec i redukcję stresu 💃🪷🧘‍♀️