Żary - Pierwszy trening biegowy z Żary Runners Team

Czas ruszyć się z kanapy!

Hej Biegacze i Biegaczki! 🏃‍♂️🔥

👉 **Wracamy do wspólnych treningów!**
📅 **19 Kwietnia**
⏰ **Godzina 10:00**
🔥 **Pierwszy trening już 19 kwietnia!**
Masz dokładnie **7 dni**, żeby:
👉 odnaleźć zaginioną motywację 🕵️‍♂️
👉 ogarnąć plany na przyszły tydzień 📅
👉 i… **podjąć rękawicę!** 🥊
I teraz najważniejsze:
Nie szukaj wymówek – **szukaj… starych koszulek!** 👕
Tak, tak – tych z biegów sprzed lat, nawet naszych klubowych 💪
Do tego **odkurz buty biegowe** (nawet jeśli pamiętają lepsze czasy 😄) i wpadaj do nas!
Nie liczy się tempo, forma ani ilość przebiegniętych kilometrów.
Liczy się:
✅ ruch
✅ dobra energia
✅ rozmowy w trakcie biegu
✅ poznanie nowych osób
To będą **luźne, wspólne wybiegania**, gdzie każdy znajdzie swoje miejsce – czy wracasz po przerwie, czy dopiero zaczynasz 👍
Zrób pierwszy krok. Reszta poleci sama 🏃‍♂️
**Do zobaczenia w przyszłą niedzielę o 10:00!** 💥

Więcej szczegółów - https://www.facebook.com/runnerszary